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筋肉痛だーーーーーーーーーーーーorz
特に太ももの辺りが。
ああ、それにしても今日はのんびり休日を過ごした。ダラダラしてただけだからあまり有意義ではないけど、こんな日曜は久しぶりだ。
前々から思っていたんだが、ランナーの主力のほとんどが4年生以上なんだよね。しかも来年は社会に出て行く人もちらほら。新人育成は言うまでもないが、みんな体がなまってるね~。
という訳でみんなでトレーニングだ~↓
www.youtube.com/p.swf
特に太ももの辺りが。
ああ、それにしても今日はのんびり休日を過ごした。ダラダラしてただけだからあまり有意義ではないけど、こんな日曜は久しぶりだ。
前々から思っていたんだが、ランナーの主力のほとんどが4年生以上なんだよね。しかも来年は社会に出て行く人もちらほら。新人育成は言うまでもないが、みんな体がなまってるね~。
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