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    <title>東山の空は青いか</title>
    <description></description>
    <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>南八ヶ岳登山～編笠山・権現岳～</title>
      <description>そういや2年以上更新していなかったのよね、このブログ・・・。&lt;br /&gt;
いろいろ忙しかったし、面倒くさがりなこの性格が本領発揮してしまった結果ですな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それはそうと、タイトル通り、この連休を使って、八ヶ岳登山してきました。&lt;br /&gt;
連休とは言っても、初め2日は天気がいまいちだったので、結局日帰り登山になっちゃったんだけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; encoding=&quot;UTF-8&quot; src=&quot;http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=e9126f43fa1d1a2403fedea03c1cdf31&amp;amp;width=480&amp;amp;height=360&amp;amp;mapstyle=topographic&amp;amp;graph=true&amp;amp;maponly=false&quot;&gt;&lt;/script&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
目指すは権現岳。結構いいペースで進めたので、隣の編笠山を経由して権現岳山頂へ。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まずは一つ目のピーク、編笠山の山頂。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208946.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481175/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ついでに立ち寄ったといった経緯だが、来てみて大正解。&lt;br /&gt;
文字通り360度の大パノラマで、もの凄く展望が良い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208948.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481183/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
北を見ればこれから登る権現岳を始め、八ヶ岳の山々がそびえ立つ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208951.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481187/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
南アルプスや富士山も一望できる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一息ついて、いざ権現岳へ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208956.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481195/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
山頂近くには鎖場が。2年前に登った谷川岳ほどじゃないけど、疲れた体には結構堪える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208959.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481191/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
山頂へ到着。&lt;br /&gt;
その名の通り信仰の山で、修験道の修行の場だったらしい。&lt;br /&gt;
山頂には剣が突き立てられてました。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7208960.jpg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1437481199/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こういうのを見ると、由来などを知りたい性なんですが、ネットじゃあまり情報が出てこない・・・。&lt;br /&gt;
いつ頃のものなのかも不明。&lt;br /&gt;
同じく山頂付近にある祠に祀られている神にまつわるものなのか、修行に来た誰かが刺していったのか。&lt;br /&gt;
何はともあれ、険しく威厳のある風貌とともに、神秘的な場所です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりのガチ登山ということで、終盤はシャリバテでふらふらになりかけましたが、かなり満喫。&lt;br /&gt;
北八ヶ岳の池巡りにも行ってみたいなと。</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E5%8D%97%E5%85%AB%E3%83%B6%E5%B2%B3%E7%99%BB%E5%B1%B1%EF%BD%9E%E7%B7%A8%E7%AC%A0%E5%B1%B1%E3%83%BB%E6%A8%A9%E7%8F%BE%E5%B2%B3%EF%BD%9E</link> 
    </item>
    <item>
      <title>さくらさくら</title>
      <description>少し暑いくらいの先週とは打って変わって、なんか今日は寒い。&lt;br /&gt;
風も強いし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでも負けじといつものコースでサイクリング。&lt;br /&gt;
サイクリングロード沿いの桜並木はちょうど見頃でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P4050612.jpg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1396674178/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E9%9B%91%E8%A8%98/%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89_234</link> 
    </item>
    <item>
      <title>空の祭典</title>
      <description>本日は晴天なり。&lt;br /&gt;
絶好の航空祭日和です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てな訳で岐阜基地航空祭行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/PB247018.jpg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1385298933/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/PB247117.jpg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1385298938/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上段は小牧からのゲスト出演。第1輸送航空隊のKC-767。（+ F-15）&lt;br /&gt;
下段はブルーインパルスのT-4。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オスプレイの飛行展示が中止になったのは残念ではあるが、ブルーが見れたので良しとしよう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年は例年よりもさらに混雑してました。&lt;br /&gt;
どうやら某TVドラマの影響らしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他の基地祭でも入場者数が1.5～2.0倍だとか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱまだTVの影響ってバカに出来ないんだね。</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E8%88%AA%E7%A9%BA%E3%83%BB%E5%AE%87%E5%AE%99/%E7%A9%BA%E3%81%AE%E7%A5%AD%E5%85%B8</link> 
    </item>
    <item>
      <title>Green Field</title>
      <description>尾瀬に行って来ました。&lt;br /&gt;
マイカー規制がかかってたので、登山口のある鳩待峠の10kmほど手前のバスターミナルに車を駐車。定期バスの合間にも乗合のジャンボタクシーが、定員になったら出発！ってな感じでピストン輸送してたので、たいした待ち時間も無く助かりました。しかも乗車券はバス・タクシー共通なので、かなり利便性は高かったです。&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; encoding=&quot;UTF-8&quot; src=&quot;http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=0dacff88da5e1aba967ba5ea079720f0&amp;width=480&amp;height=360&amp;mapstyle=map&amp;graph=true&amp;maponly=false&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;
今日は小雨が降ったりやんだりの天気。たまに雲の切れ目から青空が拝める程度。&lt;br /&gt;
まあ、たいした雨じゃなかったので、薄手のゴアテックスのジャケット一枚羽織っときゃ十分でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょうどニッコウキスゲが咲きはじめたタイミングらしい。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7156751.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P7156751.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1373892923/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一面黄色い花畑ってなほどにはいかなくも、それなりに堪能。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アップダウンもなく、ひたすら平地ではあったが、さすがに20ｋｍ近く歩き続けるとけっこう疲れるね。&lt;br /&gt;
標高もそれなりだし。。。&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/green%20field</link> 
    </item>
    <item>
      <title>テストフライト＠桶川</title>
      <description>うちのチームが桶川のホンダエアポートで試験飛行をやってると耳にしたので、ちょっくら見物してきた。&lt;br /&gt;
いつも使ってる飛行場が改修工事だとかなんとかで、もろもろの経緯を経てわざわざ埼玉まで飛ばしに来ることになったらしい。&lt;br /&gt;
まあ、関東へ越してきた俺にとっては、久々にテストフライトの見学ができるっちゅうことでしてやったりなんだが。&lt;br /&gt;
んで、今年の機体。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P7066508.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P7066508.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1373207343/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
フェアリングがカッコEです！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
機速がでてきたあたりでエレベータをピッチupにして離陸させたりだとが、わざと蛇行飛行させたりとか、我々の世代から見れば結構クレイジーとも思えることをやったりして、機体もパイロットもかなりいい感じでした。&lt;br /&gt;
レベル上がったもんだねーと、おじさんは感慨深くなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年は出張とモロかぶりで琵琶湖に行けませんが、いい結果になるといいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E4%BA%BA%E5%8A%9B%E9%A3%9B%E8%A1%8C%E6%A9%9F/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%EF%BC%A0%E6%A1%B6%E5%B7%9D</link> 
    </item>
    <item>
      <title>磐梯山ヒルクライム</title>
      <description>福島の磐梯山をヒルクライムってきた。&lt;br /&gt;
このえりあはいくつか高原道路が散在しているみたい。&lt;br /&gt;
今回は磐梯山ゴールドラインを抜け、磐梯吾妻レークラインを走破。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; encoding=&quot;UTF-8&quot; src=&quot;http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=ba7e7a01a5ed8624e995b874c0b3705a&amp;width=480&amp;height=360&amp;mapstyle=map&amp;graph=true&amp;maponly=false&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P6010289.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P6010289.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1370095182/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登り終わって下りはじめたと思ったらまた登り、その後また下ってまた登り・・・。&lt;br /&gt;
登り下りの繰り返しは結構しんどいんだよね。下りで体冷えるし。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなこんなで久しぶりにお腹いっぱいになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E7%A3%90%E6%A2%AF%E5%B1%B1%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%A0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>雲取山トレイルラン</title>
      <description>登山のガイドブックなんかでは、すべからく&amp;rdquo;一泊&amp;rdquo;のルートとされている雲取山ですが、某トレイルラン雑誌の数カ月前の号では、日帰りでの行軍が特集されていました。&lt;br /&gt;
というわけで、雲取山日帰りピストンツアーにLet&amp;#39;s try !!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ルートは&amp;darr;な感じ。雑誌で紹介されてた鴨沢からのルート。&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; encoding=&quot;UTF-8&quot; src=&quot;http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=99b43fa96ed3aef3fe8bdbe576f8853b&amp;width=480&amp;height=360&amp;mapstyle=map&amp;graph=true&amp;maponly=false&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
段差が比較的少なくて走り?やすい道。とは言ってもいつもより長い道のりなので体力は温存気味で。&lt;br /&gt;
中腹から見えた富士山です。好天だったので綺麗に見えました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P5180249.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P5180249.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1368887659/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しばらく登っていくと、開けた場所に尾根沿いのトレイルが続きます。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P5180277.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P5180277.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1368887665/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
走れる～、と調子に乗ってると、突然急勾配が出現して、(；&amp;acute;Д｀)ｾﾞｴｾﾞｴ てな感じにorz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだかんだで山頂に到着。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P5180280.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P5180280.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1368887670/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雲取山は東京都最高峰だそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
都心からのアクセスも結構良いらしく、登山客もたくさん居ました。&lt;br /&gt;
トレイルランナーもちらほら居ました。ここ最近で認知度もそれなりになったみたい。&lt;br /&gt;
MTBの人も一人発見！いったいどこから登ってきたんだろう？そういや、ここ一年ほどMTBを正しい用途で使ってないのなあ。。。&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E9%9B%B2%E5%8F%96%E5%B1%B1%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3</link> 
    </item>
    <item>
      <title>FUJIYAMA!</title>
      <description>富士山の近くを走って来ました。&lt;br /&gt;
ほんとは4人でのツーリングだったのだが、Mr.TIVAは負傷したらしいので欠場。&lt;br /&gt;
結局O氏とK氏3人。&lt;br /&gt;
K氏に合わせてかなりゆったりのんびりペース。&lt;br /&gt;
非常に好天だったので、富士山も綺麗に拝めることができました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P5040222.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P5040222.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1367678401/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こうじっくり見てると、富士山って実に美しい形をしてるなあと、しみじみ思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
半日強かけて河口湖と西湖を周って約50km。今日は涼しい上に、そこまで激しい峠もなかったので、チャリ自体はたいした疲労なし。むしろ行き帰りの車の運転の方がよっぽど疲れた。&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/fujiyama-</link> 
    </item>
    <item>
      <title>いろはにほへと</title>
      <description>いろは坂ヒルクライムに挑戦しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; encoding=&quot;UTF-8&quot; src=&quot;http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=52d442c954052d6707af7202bdff8c05&amp;width=480&amp;height=360&amp;mapstyle=map&amp;graph=true&amp;maponly=false&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;
悪名高き(?)いろは坂の入り口。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P4290091.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P4290091.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1367245797/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
正直言って、ここに来るまでの方がしんどかった気が。。。&lt;br /&gt;
ここの直前の坂がかなりやばかった。&lt;br /&gt;
（まだこの先いろは坂があるのに～、と言う精神的プレッシャーが原因かもしれませんが。）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つづら折りのヘアピンの連続だったので、アウトコースを走ることを意識すれば、そこまで勾配は脅威ではなかった気がする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中善寺湖まで登ってしまえば、湖畔道は起伏がゆるやかな快走路。&lt;br /&gt;
とりあえず戦場ヶ原まで行って折り返す。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P4290097.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P4290097.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1367245803/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
湖畔でランチ＆コーヒータイム。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/P4290111.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;P4290111.jpg&quot; src=&quot;http://file.bluemark3.blog.shinobi.jp/Img/1367245809/&quot; style=&quot;float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スーパーで買ったドリップコーヒーでさえ、格別の味わいに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
後は下って終了。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先週のフルマラソンの後遺症で、後半は膝が痛かった。山登りをやめてこっちにしといて正解だった。&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E3%81%84%E3%82%8D%E3%81%AF%E3%81%AB%E3%81%BB%E3%81%B8%E3%81%A8</link> 
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      <title>42.195km</title>
      <description>フルマラソン走りました。&lt;br /&gt;
かすみがうらマラソンです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雨でした。&lt;br /&gt;
しかもめっちゃ寒い。&lt;br /&gt;
気温が5℃くらいだったらしく、走っても全然体が温まらない。それどころか、終盤はどんどん体が冷えてきて、走り終わった後は((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙでした。&lt;br /&gt;
もちろん、完走はしましたが、非常にコンディションの悪い中での初フルマラソン挑戦でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
35km以降は、苦行以外の何物でもなかったね、こりゃ。&lt;br /&gt;
ただし、走り終わった後の達成感というか高揚感はなんとも言えませんね。走った人にしか分からない特権というか何というか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沿道の人達の声援とハイタッチにはかなり元気づけられました。&lt;br /&gt;
特に女子高生のハイタッチとか、ちょっとばかし体力回復しちゃいましたよ（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://bluemark3.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/42.195km</link> 
    </item>

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